Плохо становиться после сидения за компьютером. Плохо становиться после сидения за компьютеромСижу за компом 6-8 часов.
Плохо становиться после сидения за компьютером. Плохо становиться после сидения за компьютеромСижу за компом 6-8 часов.
Я не медицинский специалист, но есть несколько возможных причин, которые могут вызывать такие симптомы после длительного сидения за компьютером:
- Плохая осанка и сколиоз: Плохая осанка и сколиоз могут приводить к напряжению в мышцах спины и шеи, что может вызывать слабость и онемение в ногах. Ортопед может помочь вам с этими проблемами.
- Сидячий образ жизни: Длительное сидение за компьютером без перерывов и физической активности может приводить к снижению кровотока и мышечной активности, что может вызывать ощущение слабости и онемения.
- Напряжение и стресс: Длительное время, проведенное за компьютером, может вызывать напряжение и стресс, что может влиять на ваше физическое состояние и вызывать ощущение тяжести в сердце.
- Плохая эргономика рабочего места: Неправильная позиция тела, неправильная высота стула или монитора могут вызывать напряжение и дискомфорт в мышцах и суставах.
Я рекомендую вам обратиться к ортопеду для получения профессиональной консультации и диагностики. Он сможет оценить вашу осанку, провести необходимые исследования и предложить соответствующее лечение или рекомендации. Также, попробуйте включить в свой режим работы регулярные перерывы для растяжки и физической активности, а также обратите внимание на эргономику вашего рабочего места.
