Дисморфофобия, или расстройство восприятия собственного тела, является серьезным психологическим состоянием, которое может привести к негативным последствиям для здоровья и самооценки. Если вы подозреваете, что у вас есть дисморфофобия, обратите внимание на следующие признаки:
- Постоянное недовольство своим внешним видом. Люди с дисморфофобией могут постоянно критиковать свою внешность, даже если окружающие считают их привлекательными.
- Чрезмерное заботливое отношение к своему внешнему виду. Люди с дисморфофобией могут тратить много времени и усилий на улучшение своего внешнего вида, даже если это не требуется.
- Постоянное сравнение себя с другими. Люди с дисморфофобией могут постоянно сравнивать себя с другими людьми и чувствовать себя недостойными из-за своей внешности.
- Социальная изоляция. Люди с дисморфофобией могут избегать общения с другими из-за страха быть осужденными за свой внешний вид.
- Постоянное стремление к пластической хирургии. Люди с дисморфофобией могут постоянно думать о пластической хирургии как о способе улучшить свой внешний вид.
Если вы обнаружили у себя несколько из перечисленных признаков, обратитесь к психологу или психиатру для профессиональной консультации и помощи. Дисморфофобия может быть успешно лечена с помощью терапии и медикаментов, поэтому важно не откладывать обращение за помощью.
